眠り

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最近はどうも遅く寝ても、割と早く目が覚めてしまう。
土曜日は深夜午前1時半過ぎに(実際には日曜日)床に入ったのに、午前5時過ぎには目覚めてしまう。
早すぎると思い寝ようとするが、うまく寝つけない。うとうとしていて、はっと思い目が覚めると午前7時半近く。
急いで起床。
朝がこういう状態だったので、尺八クラスの練習の後、昼飯を食べると非常に眠くなる。30分ほど寝る。
3時のスナックタイムのあとも眠くなり、4時半くらいまで寝入ってしまう。
という事で大したことをしたわけでもなく、一日が過ぎてしまう。

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by Marrrsan | 2014-09-14 23:48 | ・私的周辺雑記 | Trackback | Comments(0)
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